Candida při kojení: když kojení pálí, řeže a bolí
Kvasinková infekce prsu (candida) je pro mnoho kojících žen velmi nepříjemná zkušenost. Často přichází nečekaně a dokáže proměnit jinak krásné chvíle kojení v bolestivý zážitek. Dobrou zprávou ale je, že při správném rozpoznání a léčbě se dá situace zvládnout.
Jak poznat kvasinku na prsu
Typickým znakem kvasinkové infekce je specifická bolest, kterou ženy popisují různě:
pálí
řeže
píchá nebo bodá
bolest může vystřelovat hluboko do prsu
někdy svědí nebo štípe
Některé ženy dokonce říkají, že je bolest tak intenzivní, až se jim „kroutí palce u nohou“.
Intenzita bolesti se může lišit:
někdy se objevuje jen při přisátí miminka
někdy po celou dobu kojení
někdy je silná na začátku a pak poleví
u některých žen bolest přetrvává i mezi kojením
Důležité je vědět, že kvasinková infekce nemusí být vždy vidět. Bradavky mohou vypadat normálně a stejně tak v pusince miminka nemusí být patrná moučnivka.
Co může pomoci zmírnit bolest
Velkou úlevu často přináší kontakt kůže na kůži. Tento způsob kojení podporuje tvorbu hormonu oxytocinu, který mimo jiné pomáhá tlumit bolest.
Zvolte takovou polohu při kojení, která je vám nejpříjemnější – jak pro miminko, tak pro vaše prsa. Důležité je, aby bylo miminko dobře podepřené a vy jste byla co nejvíce uvolněná.
Léčba: vždy maminka i miminko současně
Při léčbě kvasinkové infekce je zásadní jedno pravidlo:
Léčit je potřeba zároveň maminku i dítě.
Jinak si můžete infekci navzájem stále dokola předávat.
Co může pomoci miminku
Dezinfekce pusinky
Jednou z možností je Neocide gel, který pomáhá dezinfikovat ústní dutinu.
Dříve se často používala také Genciánka, která má rychlý účinek proti kvasinkám. Někdy pomáhá jemně vytřít pusinku miminka pomocí vatové tyčinky.
Probiotika
Velmi důležitá jsou také probiotika.
Můžete použít:
kapky
kapsle (které lze otevřít a obsah vysypat přímo do pusinky)
Probiotika pomáhají obnovovat mikroflóru střev i ústní dutiny.
Léky z lékárny
InfectoSoor Mundgel – gel na léčbu moučnivky (oficiálně od 4 měsíců věku, nižší dávky lze někdy podávat i mladším dětem po konzultaci s pediatrem).
Nystatin – antimykotikum na předpis od lékaře.
Co může pomoci mamince
1. Přírodní pomoc
Některé ženy volí éterické oleje:
Levandule (100% EO) – hojí a působí antimykoticky
Tea Tree – velmi účinný proti kvasinkám
Aplikace:
Jednu kapku oleje jemně vetřete přímo na bradavku a nechte vstřebat.
Tea Tree je velmi silný, některé ženy popisují až pocit, že jeho účinek cítí hluboko v prsu.
2. Úprava stravy
Kvasinky milují cukr. Proto může být velkou pomocí úprava jídelníčku.
Doporučuje se:
omezit cukr (včetně sladkého ovoce)
vynechat bílou mouku
omezit mléčné výrobky
Současně může pomoci odkyselení organismu:
citron ve vodě nebo čaji
grapefruit
extrakty z grepových jader (Citrovital, Grepovit)
3. Byliny a doplňky
Dobré zkušenosti mají maminky například s:
Lichořeřišnicí – jako čaj nebo tinktura
Zeleným ječmenem
Chlorellou
Některé ženy používají také kašičku z kokosového oleje a chlorelly nebo ječmene, kterou aplikují přímo na bradavku.
Hojení může podpořit také oplach z heřmánku.
Další praktické tipy
Větrejte prsa
Vzduch je pro hojení často to nejlepší. Choďte doma co nejvíce bez podprsenky.
Pokud nechcete být úplně bez oblečení, můžete si ve starém tričku vystřihnout otvor pro bradavky.
Podprsenky a vložky do nich totiž vytvářejí teplé a vlhké prostředí, které kvasinkám velmi vyhovuje.
Odpočívejte
Tělo potřebuje energii na hojení.
Koloidní stříbro
Lze použít ve formě potírání nebo pomocí stříbrných kloboučků, které pomáhají s hojením ragád.
Antimykotické krémy
Fungicidin
Canesten
Krémy se nanášejí přímo na bradavky a před kojením se setřou nebo opláchnou (pokud se ještě nevstřebaly).
Kdy je potřeba lékař
Pokud je bolest velmi silná a přetrvává i přes domácí léčbu, může lékař předepsat Nystatin – jak pro maminku na prsa, tak pro miminko do pusinky.
Důležitá rada na závěr
Není nutné začít hned se vším najednou. Často stačí začít například:
úpravou stravy
probiotiky
podpůrnými prostředky
Pokud se stav během několika dní nezlepší, je vhodné léčbu doplnit nebo změnit.
I když příznaky zmizí, doporučuje se pokračovat v léčbě ještě alespoň 14 dní. Kvasinky mají totiž tendenci se vracet, pokud nejsou zcela doléčené.
Úprava jídelníčku se vyplatí dodržovat klidně 2–3 měsíce, aby se tělo dostalo zpět do rovnováhy.
Dobrou zprávou je, že jakmile se kvasinky začnou hojit, úleva často přichází poměrně rychle.