A je to tady! Černé na bílém si nesete domu potvrzení od lékaře. Čekám  dvě hlavy, dvě srdce, čtyři řučičky a čtyři nožičky …

Nepropadat panice!

To vše v jednom vašem krásném těle, které je přirozeně předurčeno pro jeden plod.

Negooglujte!

A když už není zbytí a jste zvědavé, tak si to aspoň nevztahujte na sebe. Žádný příběh není stejný jako ten váš, nikdo není VY.   A je málo pravděpodobné že to přes kopírák zažijete taky. Jako například u mě „syndrom mizejícího dvojčete“ nebo „transfuzní syndrom dvojčat“…  zpanikařila jsem neboť mě po pravidelném ultrazvuku, který jsem podstupovala každý týden z důvodů mo-bi dvojčátek, poslali domu s myšlenkou, že jedno z dvojčat nejspíš nepřežije, protože je příliš velké a nebo to druhé příliš malé… ono totiž je docela běžné, že je jedno miminko u vás vypasenější než druhé a nutně to nemusí znamenat nic špatně. Ba dokonce se to dá dle mého i pozitivně obrátit ve prospěch toho menšího. Já to hodnotila (na rozdíl od lékařů) tak, že si kluci pomáhají a vše bylo celé těhotenství v pořádku. Taky „jednovaječnost“ je všude popisována jako další stupeň v rizikovém těhotenství, což nutně nemusí být pravda, prostě to může být všechno úplně v pohodě i přes všechna sečtená rizika vašeho mo-bi čekání. Věřte v sebe, věřte ve svoje děti a bude dobře. Určitě je dobré si dopřávat vymoženosti dnešní doby a neobcházet lékaře, ale také je skvělé si zachovat selský rozum, intuici a nepanikařit. Lékaři mluví o všem běžně a nelidsky, neuvědomují si, že tomu nerozumíte tak jako oni a tedy vás klidně nechají týden tápat.

Užívejte si

Dvojí výdej, zátěž zaslouží minimálně dvojí pozornost vůči svému Já. Budete si pak lépe vstřebávat tu radostnou nálož dvojího štěstí. Je to dar. Můj manžel to občas komentoval „ano, jsem potrestán štěstím“ – (on je od přírody samotářský typ :-))

Imaginace.

Jak si to v hlavě nastavíte, tak si to taky uděláte. Jak naše babičky říkají „Jak si kdo ustele tak si lehne“.

Jste bohyně a čekáte dvě miminka najednou. Víc už jsou pak jen tři miminka najednou a to už je pro jinou průvodkyni, tam moje zkušenosti nedohlédnou a to je pro mě opravdu další level, kterého se v tomto životě nehodlám účastnit 🙂

Můžete se dívat na sklenici vody a říkat o ni, že je poloprázdná a nebo? Sklenice je z poloviny plná. Pokud si můžete dopřát pro svoji duši variantu skoro plné sklenice, pak si představujte jak vše plyne tak jak právě má. Ono opravdu v životě má vše svůj důvod a i když se to může zdát nemožné, tak se na konci onoho období probereme a jsme někde o moc dál a je nám o mnoho lépe. Zkrátka mějte se rády. Vždy se na vše ptejte „Co na to Láska?“ a tak získáte do vašeho života jasnější odpovědi.

Spánek

Zní to postupem času trochu jako sci-fi, ale je to jedna z nejdůležitějších potřeb člověka, hned po příjmu tekutin. Bez spánku to prostě nejde. Pro velké bříško jsem spala na zádech v polosedě. Díky polohovatelnému roštu jsem se nakonec i od pátého měsíce vyspala lépe než v prvních měsících, kdy mě moje břicho na zádech dusilo. Ideální je mít kojící polštář pod stehny, tak abyste nesjížděla ve spánku dolu, taky si na něj pohodlně odložíte ruce.

Pestrá strava

Potřebujete extra energii, tak si dopřávejte vědomě velmi kvalitní potraviny a vybírejte si co jíte. Zkrátka opravdu se rozmazlujte. Možná budete potřebovat vyšší dávku hořčíku, ten mi pomáhal i v prvních měsících po narození kluků, kdy se moje tělo dávalo pomalu dohromady. Ono fyzicky to jde krásně, když člověk vše přijme a bere pozitivně, ale pořád nejdůležitější tady zůstává dostatečný odpočinek a ten upřímně po narození miminek prostě není. Nechte se hýčkat pokud to je jen trochu možné. Čekat dvě miminka není nemoc, ale je to opravdová nálož. Nemusíte přibrat 25kg jak píšou obecné články o vícečetném očekávání, nemusí vám popraskat břicho a nemusíte si zničit zdraví. Ano od přírody je přirozené čekat jedno miminko a je to opravdu o moc jednodušší pro naši tělesnou schránku, ale čekat dvě je dáno jen silným jedincům a tak to určitě i vy hravě zvládnete, když na sebe budete myslet a dopřejete si to co zrovna vaše tělo žádá. PS: A je prokázáno, že jedna až dvě kávy denně neškodí tak není problém si ji prostě dopřát pokud je to vaše vášeň 🙂